Welcher Hauttyp bist du? Mach den Test für deine Haut
Unsere Haut ist wie ein offenes Tagebuch. Sie verrät sofort, ob wir zu wenig Schlaf hatten, ob Stress uns im Griff hat oder ob wir ein Wochenende mit Chips, Pizza und Schoki hinter uns haben. Oha – ja, das sieht man. Aber wusstest du, dass sich viele dieser „Signale“ auch deinem Hauttyp zuordnen lassen?
Genau hier setzt ein Hauttyp-Test an. Er zeigt dir, wie deine Haut im Alltag wirklich tickt – und zwar nicht nur oberflächlich, sondern im Zusammenspiel mit deinem Lifestyle.
Warum ein Hauttyp-Test Sinn macht
Viele Frauen greifen ins Regal und kaufen einfach „die Creme für trockene Haut“. Doch ob deine Haut wirklich trocken ist oder vielleicht nur feuchtigkeitsarm (das ist nicht dasselbe!), erfährst du nur durch einen gezielten Blick. Der Test berücksichtigt unter anderem:
Deine Lebensphase: Mit den Jahren verändert sich die Hautbarriere. Das beeinflusst, wie gut Feuchtigkeit gespeichert wird.
Deine Umgebung: Sonne, Heizungsluft, Klimaanlage oder Stadtluft wirken sich stark auf das Hautbild aus.
Dein Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Stresslevel, Schlaf – alles hinterlässt Spuren.
Deine Gewohnheiten: Wie reinigst du deine Haut? Welche Texturen magst du? Wie oft cremst du wirklich?
Das Ergebnis ist kein „richtig“ oder „falsch“, sondern ein klares Bild davon, was deine Haut aktuell braucht.
Die gängigsten Hauttypen im Überblick
Trockene Haut: fühlt sich oft gespannt an, wirkt feiner und neigt zu kleinen Linien und Schüppchen.
Fettige Haut: glänzt schnell, hat größere Poren und ist anfälliger für Unreinheiten.
Mischhaut: eine spannende Kombi – T-Zone glänzt, Wangen fühlen sich eher trocken an.
Normale Haut: ausgeglichen, wenig Probleme, unkompliziert in der Pflege.
Und dann gibt es noch die empfindliche Haut, die auf vieles reagiert und nach besonders sanfter Pflege verlangt.
Dein nächster Schritt
Wenn du wissen möchtest, welcher Hauttyp du bist: Melde dich bei mir für den Test. Gemeinsam finden wir heraus, wie deine Haut wirklich tickt und welche Routine ihr guttut.
👉 Sobald du dein Ergebnis hast, lies unbedingt auch meinen Beitrag zur Pflegeroutine am Abend. Dort zeige ich dir, wie du mit wenigen Schritten am Abend den größten Effekt erzielst.
Der Test ist detailliert und berücksichtigt verschiedene Aspekte deines Lebensstils und deiner Hautpflege, um ein genaues Bild deiner Hautgesundheit zu erhalten.
Kontaktiere mich, um den Test gemeinsam durchzuführen und individuelle Pflegeempfehlungen zu erhalten. Schreibe mir eine Nachricht und wir vereinbaren einen Termin für einen Online-Termin.
Außerdem kannst du die Pflegeserie als Muster testen, um die Produkte erst einmal auszuprobieren. So kannst du sicher sein, dass deine Haut die beste Pflege bekommt, die sie verdient.
Hinweis:
Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Ernährungsberaterin. Die Inhalte auf diesem Blog dienen ausschließlich zu Informations- und Inspirationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte besprich geplante Änderungen deiner Ernährung oder deines Trainings vorab mit einem Arzt oder einer anderen qualifizierten Fachperson.
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